[1] 혈명: EX-HN1 사신총 (四神聰) / Sishenchong 四神聪
1. 개요
[분류] : 경외기혈(經外奇穴) = 별혈(別穴), Extra points(EX)
[기본 설명] :
신총혈은 경외기혈의 하나로 신총혈이 4개가 있다하여 사신총으로도 불리우며 <은해정미银海精微>라는 고서에서 찾아볼 수 있습니다. 신총사혈, 사신총, 사혈로도 불리우며 정수리에 위치한 백회혈을 중심으로 전, 후, 좌, 우 각각 1촌 떨어진 곳에 위치하고 총 4개 혈자리입니다.
2. 혈위 / 취혈
2.1. 혈위
百會(GV20)에서 前後左右 各 1寸에 위치하는 4개의 穴.
사신총(四神聰)
위치: 사신총은 백회를 중심으로 네 방향으로 각각 1촌 떨어진 네 개의 경혈입니다.
- 전신총(前神聰): 백회에서 앞쪽으로 1촌
- 후신총(後神聰): 백회에서 뒤쪽으로 1촌
- 좌신총(左神聰): 백회에서 왼쪽으로 1촌
- 우신총(右神聰): 백회에서 오른쪽으로 1촌
2.2. 취혈
백회의 전후좌우 각각 1촌 / 머리 정수리 부분, 백회혈을 가운데 두고 전후좌우 각 1촌 떨어진 곳, 총 4개
일단 백회혈을 먼저 찾는 것이 쉽습니다. 백회혈은 양쪽 귀의 최고점을 이은 선과 인체 정면 정중앙 선과의 교차점에 위치합니다. 그렇게 백회혈을 찾은 후 백회혈을 중심으로 전, 후, 좌, 우 각각 1촌 떨어진 곳에 위치합니다.
바르게 앉아서 머리를 들고 먼저 百會를 取한 다음, 百會에서 前後左右의 各 1寸 거리에 있는 4개의 穴을 취혈한다.
2.3. 침뜸 방법
침 : 01~0.2촌
뜸 : 3~7장
[2] 세부정보
1. 혈성 / 주치
1.1. 혈성
영심안신, 명목초이
1.2. 주치
중풍, 반신불수, 두통, 편두통, 현훈, 우울증, 발광, 간질, 실면, 건망증, 오래된 뇌질환
사신총은 백회를 중심으로 네 방향에 위치한 네 개의 경혈로, 두통과 현기증 완화뿐만 아니라 기억력 향상과 정신적 피로 완화에도 도움을 줍니다
2. 활용 및 특징
2.1. 효능 및 배합
신문혈, 삼음교혈과 함께 불면증 치료
태충혈, 풍지혈과 함께 두통, 어지럼증 치료
백회혈, 태양혈, 합곡혈과 함께 두통 치료
수구혈(인중혈), 합곡혈, 태충혈, 십선혈과 함께 간질 치료
백회혈, 내관혈, 통리혈, 삼음교혈과 함께 정신분열치료
2.2. 특징 및 참고 사항
정수리에 위치한 신총혈은 두통, 특히 정수리 쪽 두통을 완화하는데 좋은 효능을 갖고 있습니다. 또한 대뇌성장발육이 부진한 어린 학생들이 지압하면 도움을 주는 자리입니다. 심장과 정신을 안정시키는 작용을 하여 불면증과 건망증 완화에도 도움을 주는 혈자리이니 기억해두시고 생각이 날때마다 지압을 해보는게 어떨런지요. 각 혈자리마다 100~200회정도 꾹 누른 후 시계방향으로 돌려주시면 됩니다. 혹은 꾹 눌렀다 때길 3~5분씩 해주시는 것도 좋습니다.
3. 관련 경혈
3.1. 두정점(頭頂点)
위치: 두정점은 머리의 정수리 부위에 위치합니다. 정확한 위치는 두피의 중앙, 백회(百會) 혈자리에서 약간 앞쪽으로 이동한 지점입니다. 두정점은 머리의 가장 높은 지점 근처에 위치합니다.
두정점(頭頂点) 보충설명
두정점은 백회(百會)에서 앞쪽으로 약 0.5촌 정도 떨어진 지점에 위치합니다. 이는 백회에서 약간 앞쪽에 있는 단일 경혈입니다.
주요 효능:
- 두통 완화: 특히, 정수리 부위의 두통에 효과적입니다.
- 현기증 완화: 어지럼증과 관련된 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
- 스트레스 완화: 정신적 긴장과 스트레스를 완화하는 데 효과적입니다.
- 기혈 순환 촉진: 머리와 전신의 기혈 순환을 촉진하여 전반적인 건강 개선에 도움을 줍니다.
취혈법:
두정점을 자극할 때는 손가락으로 눌러서 자극하거나, 침을 사용할 경우 적절한 깊이와 방향으로 자극해야 합니다.
참고자료
두정점은 전통 한의학에서 두통과 현기증, 스트레스 완화에 자주 사용되는 경외기혈입니다. 이 혈자리는 특히 정수리 부위의 두통에 효과적이며, 기혈 순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 정확한 자극 방법과 효과를 위해서는 한의학 전문가의 지도를 받는 것이 좋습니다.
추가 정보
관련 경혈: 두정점과 함께 사용할 수 있는 경혈로는 백회(百會)와 사신총(四神聰)이 있습니다. 이들 경혈은 모두 두통과 현기증, 스트레스 완화에 효과적입니다.
※ 두정점(頭頂点)과 사신총(四神聰)의 전신총(前神聰) 위치 차이
두정점(頭頂点)과 사신총(四神聰)은 위치가 다르며, 두정점이 사신총의 전신총(前神聰)과 겹치는지는 않습니다.
- 위치 차이:
- 두정점: 백회(百會)에서 앞쪽으로 약 0.5촌 떨어진 지점에 위치.
- 사신총의 전신총: 백회에서 앞쪽으로 1촌 떨어진 지점에 위치.
- 효능 차이 :
- 두정점은 주로 백회에서 약간 앞쪽에 위치한 단일 경혈로, 정수리 부위의 두통과 현기증 완화에 효과적입니다.
- 사신총은 백회를 중심으로 네 방향에 위치한 네 개의 경혈로, 두통과 현기증 완화뿐만 아니라 기억력 향상과 정신적 피로 완화에도 도움을 줍니다.
관련 링크 정보
경외기혈(經外奇穴) 개괄설명 포스트
